17 lat

Pewnie, jak masz 9 lat to takich przysiadów nie rób. W wieku 17 lat najczęściej można a po 20 to już śmiało o ile nie cierpisz na coś. Kość jest twarda jak cholera i raczej jej nie wygniesz. By zdeformować trwale czaszkę lub kości stosowano kiedyś specjalne linki/deseczki przyczepiane do ciała.. z tego to po 8 roku życia nie było szans na [...]

PRZEPRASZAM, O TO BARDZIEJ PRZEJRZYSTA WERSJA Witam. Mam 17 lat, spory całkiem staż. Cel: masa. Zapotrzebowanie z dodaniem 500kcal -> 2320 kcal założenia: białko 2g/kg ww 5,1 g/ kg t 1g/kg 1. śniadanie 11.00 *jogurt 200 ml b: 8 ww: 12 t: 2 *orzechy włoskie b:0 ww:0 t: 9 *chleb razowy zytni 100 g ww: 55g, t:4g * 25 g odżywki białkowej [...]

[...] diete to nawet więcej. Napisał 100gram ale ja też napisałem żeby napisał mi ile łyżek bo ja nie posiadam miarki. ja nie jestem chudy od zawsze jak byłem młodszy byłem nawet trochę przy kości ale potem jak przeprowadziłem się do miasta za małolata zacząłem się robić chudy i już pare dobrych lat jestem za szczupły a mam 17 lat i chce nabrać ciała.

kupe robi nie no 17 lat?

[...] konkurencji juniorow Chorwat bedzia mial za przeciwnika m.in. swietnego mlodego Niemca 20 letniego Mike'a Sommerfeld'a. Sommerfeld to nowy duzy talent, startowal w wieku 17 lat w federacji NABBA., ma juz na swiom koncie Mlodziezowego Mistrza Niemiec z zeszlego roku. Marko Baric /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/aacba353c6e04dfc84ce0ce4ae0e85a9.jpg [...]

bo na******lasz koks w wieku 17 lat jak nie wczesniej

nikt ci tu nic nie doradzi bo masz 17 lat szczylu a ty pepsko na mecie polec bos chudy na co ci wino do propa,jak juz to samego propa,brales mete ale to sie nie liczy bo to slodzik byl

krecie jak sie pytasz to ci pisze zeronbabialu (serow mleka jogurtow) bo trzymaja wode podskornie i wkorwiasz mnie zaraz ci bana dam bo masz 17 lat Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-06-18 19:26:26

_Nr1_ masz 17 lat , w doopie byles goowno widziales , podbijasz z tekstami jak do szczyli wstawiasz gejowskie foty , zmien forum na nastolatek.pl

no wakacje w PL sie zaczynaja,piekne czasy sie zawsze gdzie wypalilo,pamietam jak mialem z kumplem po 17 lat i nasze matki pracowaly we wloszech a nasi starzy pochlali i kumpla stary dal nam malucha moj dal kase i pojechalismy z kumplem we dwoch do szczecina z bieszczad

timo ja mialem wtedy 17 lat mielismy znajome co byly u nas na koloni w bieszczadach z krasnego,i nas zaprosily,ale sie pisdy okazaly i nie chcialy sie rvchac to pojechalismy nad to jezioro na tydzien

[...] razie póki nie mogę ćwiczyć siłowo. Próbowałem bez obciążenia, ale nic mi to nie daje, ani siła ani masa nie idzie(mięśniowa). Na siłownie będę mógł chodzić jak ukończę 17 lat, czyli za 2 lata... Teraz, chciałbym utrzymać wagę(no chyba ze w fazie smuklenia się ona zwiększy) i nie wiem jak jeść. Bardzo chętnie przeszedłbym znowu na tłuszczówkę, [...]

Witam, mam 17 lat, wazę 66kg, 186cm wzrostu. Typ budowy ekto-endo z lekką skłonnością do otłuszczania. W wakacje udało mi się zredukować trochę kg i zrzucić zbędny tłuszczyk. Chciałbym rozpocząć dietę masową jednak przedtem chciałbym zapytać jaki optymalny rozkład wartości btw musiałbym przyjąć, żeby się zbędnie nie zatłuszczać. Korzystając z [...]

lokurva, chlopak sie zdenerwowal bo wczesniej mu ten gosc co mu kosy wyyebali to go w ryj uderzyl, i zwyzywal sad,17 lat ma i 15 dostal ciekawe gdzie jest prawda http://youtube.com/watch?v=UChBbxqew9s

a ja sie czuje jakbym mial 17 lat...

Wyście chyba wszyscy oci****i. Chłopak na niespełna 17 lat. Organizm w tym wieku wytwarza 17g testosteronu endogennego i to jest zaj*****e dużo jak na potrzeby wzrostu. Omka (250mg!!!) odcina mu "głowę"-wysiada oś podwz.-przysadk.-jądra. Powinniście mu poradzić żeby odstawił omkę i brał przez 3 tyg Clostylbegyt, a potem zwiększył [...]

no w końcu meski temat %-) ja zarzuce pare zdjęc ale nie jakis modelek tylko naszych polskich dziewuch, a co :-D 17 lathttp://cdn1.asteroid.pl/c2/a.fotka.pl/080/951/80951621_800_s.jpg http://cdn1.asteroid.pl/c2/a.fotka.pl/081/558/81558321_800_s.jpg http://cdn1.asteroid.pl/c4/a.fotka.pl/080/719/80719763_800_s.jpg

I całe szczęście że go zagłębie nie przyjęło. Chłopak zatrzymałby się na piłkarskim rozwoju w wieku 17 lat.

No ale zawsze lepszy start niż np w moim przypadku gdzie w wieku 17 lat dopiero zaczalem cos robic ze soba,wczesniej ruchu tylko co na WFie

/SFD/Images/2016/8/18/f170ed7daeeb4ad0aa0d6b83b5cd5de5.jpg 17 lat. Stare trochę z mojej galerii ale teraz forma tylko troche lepsza (moim zdaniem)%-) wiec nie bede robil nowych zdjec }:-(